SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

creatine monohydrat

  • ATLETA 100% PURE MONOHYDRATE CREATINE Czysty, mikrorozdrobniony monohydrat kreatyny 200 mesh. Cena 500g 24,50 zł /SFD/Images/2016/5/31/63bc40d9bcbf436a8247beba325f3658.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10929 Data: 2016-05-31 17:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są po prostu podzielone. Doprecyzuj o co Ci chodzi z tymi badaniami? Steenge GR, Simpson EJ, Greenhaff PL. Protein- and carbohydrate-induced augmentation of whole body creatine retention in humans. J Appl Physiol. 2000 Sep;89(3):1165-7 1University of Northumbria, Sport Sciences, Northumbria University, Northumberland Building, Newcastle [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 17:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O TO JEST CM3? CM3 to udoskonalona formuła kreatynowa o niezwykle wysokim potencjale anabolicznym i ergogenicznym. Produkt zawiera 100% jabłczan kreatyny (Tri-Creatine Malate) w uderzeniowej dawce. Teraz to od Ciebie zależy jaką formę produktu zastosujesz – proszek czy kapsułki w unikalnej technologii KING SIZE. Jabłczan kreatyny powstaje w wyniku [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9817 Data: 2012-03-02 09:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Berserker’s Performance Blend: 2540 mg 5080 mg 7620 mg Beta-alanina 1100 mg 2200 mg 3300 mg Monohydrat kreatyny 750 mg 1500 mg 2250 mg Jabłczan kreatyny TCM (tri creatine malate) 350 mg 700 mg 1050 mg Fosforan wapnia 323 mg 646 mg 969 mg Niacyna (ekwiwalent niacyny) 16 mg (100%**) 32 mg (200%**) 48 mg(300%**) Witamina B1 [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10306 Data: 2012-12-10 21:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksu nazwywa Piotrkowicza burakiem!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    umrzesz, napewno jesz syf bo 30zl zaplaciles Optimum - Creatine Creapure kuhwa ;) łapie sarkazm ;) Wytłumaczy mi ktoś czym się różni monohydrat za 200zł od tego za 50zł?? Zmieniony przez - Vladimir_Volkoff w dniu 2012-05-16 17:34:05

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 17:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 16lat czy moj trening jest ok

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    do klaty dodaj biceps,nie cwicz tricepsu z bicepsem, te miesnie sie gryza. a i nie polecam creaty'n treca ;) jak juz bialka. Kup creatine olimpa :) :DDD dlaczego ma nie cwiczyc bicepsu z tricepsem , w jaki sposob one sie gryza?:DD pierwszy raz cos takiego slysze:D i kreatyna treca olimpa itd monohydrat to jeden pies wiec wiesz... Zreszta L. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2007-01-19 13:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] już wcześniej suplementy : Creatyna monohydrat Uprawiane inne sporty : - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Creatyna micromizer,creatine alkalne,monster mass ilość dni wolnych od kreatyny : Biore codzienie Staż treningowy : prawie Rok" Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2009-11-27 20:07:13

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 20:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to odpowiedni zestaw jak na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Creatine Strong Matrix 7 120 kaps. 53,81 PLN Zamień na monohydrat 500g np.z Vitalmaxa Gain Bolic 6000 1000g - smak Truskawkowy 17983 pkt Lepiej kup za to białko WPC do Carbo albo troche więcej tego Gain Bolica

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2010-10-25 19:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Vitalmax by Damixxx pods. str 18/19

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mg Kwas glutaminowy 3810 mg Glicyna 640 mg Prolina 1340 mg Seryna 1325 mg Zawartość suplementów: Kreatyna 100 mg Tauryna 100 mg L-glutamina 50 mg VITALMAX - classic creatine monohydrate 80mesh: Monohydrat kreatyny 100% - rozdrobnienie 80 mesh DIETETYCZNY ŚRODEK SPOŻYWCZY DLA SPORTOWCÓW I OSÓB O WZMOŻONYM WYSIŁKU FIZYCZNYM WSPOMAGAJĄCY [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-14 14:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką suplementację zastosować- powrót

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze jak chcesz stosować kreatynę, to nie żaden stack, tylko najlepiej kreatynę mono, np. Olimp Creatine Mega caps 1250 mg, albo monohydrat z Universala. MajkelTSW - dlaczego na pierwszej stronie tego wątku polecasz forumowiczowi Czawaj takie pseudo-białka jak: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4178 Data: 2011-12-09 19:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką suplementację zastosować- powrót

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak już chcesz zastosować Horse Power, to zamiast łączyć go z Kre-Alkalynem połącz z Olimp Creatine Mega Caps 1250 mg. Odnośnie dawkowania: UNIWERSALNE DAWKOWANIE WSZYSTKICH PRODUKTÓW ZAWIERAJĄCYCH KREATYNĘ Jeśli to stack kreatynowy - stosujesz np. jedną miarkę tego produktu wg informacji producenta - zwykle 20-30 minut PRZED TRENINGIEM. [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4178 Data: 2011-12-09 20:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MHP A-bomb MHP - Anadrox Pump & Burn MHP - Creatine Monohydrate MHP - Cyclin-GF MHP - Dren MHP - Glutamine SR MHP - Macrobolic MRP MHP - Probolic-SR MHP - Releve MHP - Sarm-X MHP - Secretagogue-One MHP - T-Bomb II MHP - Take-Off MHP - Trac MHP - Trac Extreme MHP - Up Your Mass MHP - X-PEL Myogenix - After Shock Myogenix - Alpha Test Myogenix - [...]

    Odpowiedzi: 813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 20:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez tak sie zastanawialem nad kupnem vitalmaxa. a czym sie roznia te dwie kreatyny vitala: MONOHYDRAT KREATYNY 100% (zielone pudelko), CLASIC CREATINE MONOHYDRATE 80% (niebieskie pudelko)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-26 17:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką suplementację zastosować- powrót

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze jak chcesz stosować kreatynę, to nie żaden stack, tylko najlepiej kreatynę mono, np. Olimp Creatine Mega caps 1250 mg, albo monohydrat z Universala. MajkelTSW - dlaczego na pierwszej stronie tego wątku polecasz forumowiczowi Czawaj takie pseudo-białka jak: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4178 Data: 2011-12-09 20:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdz co wiesz o suplach (mini test)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1/ W procesie Hydroksylacji Tyrozynowej powstaje : c/ NorAdrenalina 2/ Creatine Malate to: c/ Jabłczan Kreatyny 3/ HMB to metabolit aminokwasu: a/ Izoleucyny 4/ Białko tuńczyka posiada BV równe: d/ 68 5/ Nikotynamid to witamina: b/ PP 6/ Serenoae repens fructus to inaczej: a/ Chryzyna 7/ Który ze związków nie bierze udziału w cyklu kwasu [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6081 Data: 2003-11-09 00:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na masę - do 300/400 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Walnij sobie: 1) Monohydrat kreatyny (przykładowa: Olimp Creatine Mega Caps 300 kap. 49,40zł - cena z forum) 2) Proteinki (przykład: Olimp System Protein 80 - nowa formuła 3200 g 152,00zł) Olimp jest ok, ale są lepsze (i droższe) firmy, podstawa to zestaw mono + białko. 1) Przez pierwsze 7 dni wal 2 razy dziennie po 4 kapsy (to będzie takie małe [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7834 Data: 2006-08-24 18:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPIS 6 - PODSUMOWANIE Na początku chciałbym bardzo podziękować firmie UNS za możliwość przetestowania ich produktów. Cykl dobiegł końca. Z efektów jestem zadowolony, wpadło prawie 3 kg (dokładnie 2,7 kg) masy, także wynik dobry, zważywszy na to, że kreatyna, którą testowaliśmy nie powoduje retencji jak monohydrat. Najbardziej zaskoczył mnie [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-16 23:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Zgłaszam chęć do udziału w teście suplementów firmy BSN ANKIETA http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s102.html#post6 Obecnie po krótkiej 2 tygodniowej przerwie (wyjazd, sesja, obrona %-) )wróciłem na siłownie oraz forum. Dobrze byloby wrócić na "ostro" a wsparcie w postaci [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2015-07-02 11:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, dzisiaj mam dla was 2 pytania ;-) jedno dla nie bardzo ważne a drugie mniej i pewnie na nie zajdę podpowiedź w internecie ale wolę się upewnić tych, którzy mieli to w "praktyce". To ważniejsze :) : fbw 3x w tygodniu, a\b\a, od jakiegoś czasu bardzo mnie bolą barki, kości w środku a nie mięśnie. Strzelają mi, przeskakują, jakbym jakimś [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 19:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamierzam kupić UNIVERSAL CREATINE i rozpoczynam pierwszy cykl kreatynowy, zmieniać cokolwiek w diecie jeżeli jestem zadowolony ze swoich obecnych makro? (Masa, 65kg ) Zamierzam brać 5g bezpośrednio przed i po treningu, a w dni nietreningowe 5g na czczo albo wcale, co sądzicie? Jest to mikronizowany monohydrat kreatyny. To że jest mikronizowany to [...]

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-05 11:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)